£ $ 要求发行

索取宣传册

压力意识月:发现迹象

iStock_000050119282_Large-Copy

每个人都在工作中经历过压力-在某种程度上,这是工作生活中的正常部分。诸如截止日期,需求和漫长的工作之类的事情是可以预料的,但是有时这些压力会变得太大,它可能开始对员工造成身心上的损失。有了“压力意识月”,这是开始考虑压力可能对您的员工和工作场所产生影响的理想时机。

超过四分之一的加拿大工人称自己的日常生活压力很大,十分之六的人认为自己的工作压力很大 主要来源 压力。加拿大心理健康委员会获得了资助,以对付加拿大工人报告的抑郁症和焦虑症的患病率。这些事实和数据证明,压力确实会影响整个员工和企业。

压力可能会对企业的生产力水平产生重大影响。许多员工担心讨论效果会担心被视为无法处理工作量,或者可能被视为团队中的弱者。因此,他们可能在沉默中受苦,不太可能与您对他们正在经历的斗争敞开心open。那么,您如何知道您的员工是否正在应对压力?

压力迹象

  • 生产力下降–如果您注意到通常从事工作并且生产开始下滑的员工的绩效,可能就是压力
  • 情绪热/冷–情绪激动的员工’与他们通常的举止不同的迹象可能表明他们正在苦苦挣扎
  • 社会退缩–如果员工通常会社交和健谈,并且您注意到他们开始从平常的社交互动中退出,那么他们可能会感到压力的影响
  • 旷工–员工病假时间的增加应该引起关注,因为压力可能是问题的根源

压力在员工队伍中散布的范围越来越广,例如 旷工加剧,不断增加的员工纠纷和更高的员工流动率。一旦确定了工作场所潜在的压力问题,就该采取行动了。要开始与您的员工进行对话,最常报告的企业压力原因包括不可管理的工作量,缺乏支持和重大变化。在努力实现目标时要考虑这些因素 低压力的工作环境.

减轻压力

  • 拥有自己的活动的所有权–增加他们对诸如能够管理自己的时间并计划自己的工作时间表之类的所有权。结果表明,这种高度的自主权和雇主的信任度将使员工感到信任,重视并更能控制自己的工作
  • 审查工作量–如果工作量给员工带来最大压力,请寻找减少工作量的方法。工作应该具有挑战性,但要确保它是现实的。通过帮助您的员工分配工作优先级,减少不必要的任务并为他们提供平台和知识,使他们在开始承受压力时可以大胆地讲话
  • 工作与生活的平衡–确保您的员工在工作与生活之间保持平衡。确保他们使用分配的假期,鼓励他们使用午餐时间放松身心,并提醒他们在工作日结束后不再使用工作电子邮件
  • 门户开放政策–采用门户开放政策将使员工在遇到任何问题时感到支持和赞赏。反过来,这将提高您对企业的忠诚度,所有这些都将有助于提高整体
  • 练习讲道-以身作则。确保您也要定期休息,而不要全天候工作,以免您的员工感受到模仿相同行为的压力

忽略压力的影响可能意味着您的企业可能会因生产力低下而失去宝贵的员工并损失收入。重要的是要采用一种工作文化,以便为遭受压力的员工提供支持和理解。

您如何减轻工作场所的压力?让我们知道 推特 or 领英,并使用#StressAwarenessMonth加入对话。

保持联系

索取宣传册

订阅我们所有的最新新闻和博客

您已成功订阅!